Uma dúvida bastante freqüente tanto para os profissionais da área de atividade física quanto para as futuras mamães é a seguinte: devo fazer abdominais durante a gravidez?
Acredito que a resposta a questões como essa vem da observação das mudanças biomecânicas que ocorrem no corpo da mulher gestante. O aumento gradual do útero vai gerando um […]